적정량 - 망고뉴스

과식은 우리가 필요 이상으로 많은 음식을 섭취하는

2023-10-10

과식은 우리가 필요 이상으로 많은 음식을 섭취하는 것을 의미합니다. 과식은 칼로리 과부하를 초래하고 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 과식을 피하기 ...